暢銷課程
胸、背、肩、腿完整訓練動作庫
這堂線上課程將綜合核心、上肢、下肢等部位,與基本能力,製作成 42 種訓練動作庫。除了詳細的動作解析,還有啞鈴、槓鈴、Cable 等各式器材教學,及動作進逆程詳解。往下查看更多課程資訊!
超核心健身教育學院
4.8
10 則評論
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共有 903 位學員參與此課程
本課程包含以下內容:
課程長度約 2.6 小時
55 個課程單元
共有 2 個可下載資源
超值方案
NT$3,680
課程要點
動作細節教學
工具之間的差異
常見錯誤解說
動作進逆程
課程內容共 55 個單元•總時數約 2.6 小時
關於講師
常見問題
《早鳥優惠使用辦法》
《關於課程》
《關於付款與發票》
《關於優惠碼》
《FAQ》
共有 903 位學員參與此課程
本課程包含以下內容:
課程長度約 2.6 小時
55 個課程單元
共有 2 個可下載資源
超值方案
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